枸杞核桃粥的做法

2013-07-15 10:47:36 菜瓢谷 A+ A-


    枸杞核桃粥的口味特点:清香甜润,有润肺清热的功效。其做法如下:

【原料】
    枸杞20克,核桃仁20克,粳米100克。

【调料】
    冰糖7小匙。

【做法】
    1:把枸杞洗净,去杂质;核桃仁洗净;粳米淘洗干净。
    2:把粳米、枸杞、核桃仁放入锅内,加清水1000克。
    3:把锅置旺火上烧沸,再用小火煮45分钟,加入冰糖,再稍煮2~3分钟即成。

    最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,去浮沫,加盖,改小火慢烧,至米烂稠浓即可。预计枸杞核桃粥的制作时间50分钟。制作难易程度:☆

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