婴幼儿为什么不能吃过咸的食物

2014-01-16 18:09:07 菜瓢谷 A+ A-
婴幼儿为什么不能吃过咸的食物


    年轻的父母在给自己的宝宝调配食物时,都习惯以自己的口味为标准来确定咸淡,这种做法是不对的,长此以往,会对宝宝的身体造成伤害。

    婴儿从5个月开始吃咸味的食品,在一岁以内用盐量随月龄增加,大约0.8~1.5克/天。吃过咸食物会造成婴儿不愿吃乳类,偏爱浓味的食物,容易导致挑食的习惯。另外,食盐是由钠和氯两种元素构成的,而过多的钠对婴儿有害。

    婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样,远远没有达到成熟阶段,没有能力排除血中过多的钠,所以很容易受到伤害,而这种伤害是很难恢复的,其结果是孩子在长大以后可能发生高血压。

    摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出,而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的,钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果。

    综上所述,所以不能让婴儿吃太咸的食物。

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