常吃西红柿拌芦荟能有效防止毒素在体内的沉着,促进毒素的排除,利于身体健康。其做法如下: 【原料】 西红柿250克,芫荽10克,芦荟10克。 【配料】 葱花、麻油、味精、酱油各适量。 【做法】 1.将西红柿洗净,去掉果蒂后切成小块,摆放在盘中; 2.芦荟洗净,去皮取叶肉,放在开水中煮烫5分钟,捞出后切成小块,铺在西红柿上; 3.把适量的麻油、葱花、味精和酱油倒在一只碗中,兑成汁后浇在盘中的芦荟上面,盘子的四周摆上芫荽的嫩叶即可。 【食用方法】 佐餐食用,排毒效果极佳。