吃葡萄的四点注意

2014-02-08 10:33:34 菜瓢谷 A+ A-
吃葡萄的四点注意


    葡萄,原产西亚,西汉张骞出使西域时带回中原。内含糖、矿物质、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄营养价值虽高,但在食用时,还要注意以下四点。

    1.吃完葡萄后不能立刻喝水,否则易腹泻。

    2.吃葡萄时,应连皮一起吃,因很多营养成分都存在于皮中。

    3.葡萄不宜与水产品同食,间隔4小时以上为宜。

    4.糖尿病患者忌吃葡萄。

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